Desde que começei a seguir o site da Camys ( menina que me inspirou a emagrecer) to seguindo direitinho a r.a mais estava em saber o que fazer, daí to participando de um grupo da camys no face( pensando magro) daí as meninas de lá dão otimas ideias, dividimos experiencias e tal. várias emagreceram com O VIGILANTE DO PESO, gente to seguindo essa dieta que é OTIMA podemos comer de tudo em quantidades menores, sem restriçoes... na verdade vc aprende a comer ;)
Pretendo seguir ate o fim ...
aaah e minha cota de pontos nessa dieta é de 32 pts..
Beijos ;)
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